¿Qué ES?
Un programa de Bienestar Emocional y Autoliderazgo para alumnos y profesores de Bachillerato y FP.
Detrás del método …
Metodologías
dinámicas
experienciales
Creemos que el cambio real ocurre cuando las personas aprenden experimentando en primera persona y lo multiplican sil aprenden entre iguales,
Priorizamos la experiencia directa y el juego significativo a través de talleres 100% vivenciales.
NO SOLO APRENDEMOS JUNTOS, LO VIVIMOS JUNTOS
Psicología
cognitivo-conductual
Nuestros pensamientos influyen en cómo nos sentimos y cómo actuamos. Partimos de la idea de que una mentalidad positiva y una actitud proactiva no solo son posibles, sino entrenables. Reflexionando y compartiendo vivencias a los alumnos aprenden a identificar las creencias que les limitan, cuestionarlas y transformarlas en pensamientos positivos y eficaces.
UNA DIFICULTAD ÉS UNA OPORTUNIDAD DE
CRECIMIENTO PERSONAL
Filosofía
estoica
práctica
Creemos que la verdadera fortaleza surge cuando aprendemos a aceptar lo que no podemos controlar y ponemos nuestra energía en lo que sí depende de nosotros. Inspirados en la filosofía estoica, entrenamos la capacidad de mantener la calma, adaptarnos a los cambios y actuar con valentía incluso en la incertidumbre.
NO CONTROLAMOS EL VIENTO, PERO SIEMPRE PODEMOS AJUSTAR LAS VELAS.
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UN MÉTODO
100% EXPERIENCIAL
¿Cómo empezó todo?…
MARTA MIRAPEIX
Psicóloga
Madre de Marcos, Ana y Blanca.
Desde muy joven me ha fascinado entender por qué actuamos como actuamos. Me especialicé en psicología educativa motivada por una experiencia reveladora que viví estudiando un año en Noruega. Estando lejos de mi familia, enfrentándome a muchos retos a la vez, cuando veía a mi tutor siempre me pregunataba primero cómo llevaba todo a nivel personal-social y hasta que no le dije que estaba adaptada no me preguntó ni un día por las notas. Me impacto muchísimo.
Años más tarde, me llegó el momento de acompañar a mis hijos en su adolescencia, y fue entonces cuando comprendí con aún más, lo importante que es sentirse escuchado y comprendido en estas etapas difíciles de cambio.
Todo ello, junto a 15 años trabajando en Educación Infantil, sin darme cuenta, me fueron llevando a crear el bienestar emocional y el autoliderazgo en lo que hoy attÿtude: un propóstito personal convertido propósito profesional .